夏はやっぱりカレーが食べたい！

だけど、市販のルウはちょっと重たく感じるお年頃。

うちごはんラボのカレーは、市販のルウ不使用！使う油も最小限だから、とってもヘルシーです。

今回は、ひき肉を使ったキーマカレー。

玄米と合わせて、よりヘルシーに仕上げます。

・圧力鍋でヘルシーキーマカレー
・圧力鍋でカレーにピッタリの玄米の炊き方
・圧力鍋でゆでたまご
・レンズ豆とトマトのサラダ
・プチデザート

◎対面受講（東京都目黒区のうちごはんラボの教室にて開催。１回あたり4名様まで）

・8月15日（火）11時〜
・8月17日（木）18時30分〜
・8月20日（日）11時〜

お申し込みは、下記申し込みフォームからお願いします。

※日程が合わない、ご希望の日程がある方は、お気軽にご相談ください

◎オンライン動画受講

オンラインショップからお申し込みください
（下記ボタンから、商品ページにリンクします）

お申し込み

月一レパートリーコース

毎月新しいレパートリーを習得して
ご家族に振る舞いませんか？！

受講生様の声はこちらをご参照ください。

必須お名前
必須メールアドレス
任意電話番号
必須カテゴリー【複数選択可】	圧熱マイスター・ベーシック人気洋食完全制覇コース月一レパートリーその他お問合せ全般
必須お問い合わせ内容

プライバシーポリシーが適用されます。